炎熱的夏季即將過去了，涼爽的秋季就要來了，在這個季節的變化時期，老年人的身體皮膚很容易就過敏了，那么在季節更換的時候要如何預防老年人皮膚瘙癢癥呢?老年人需要注意什么才能防止得老年人皮膚瘙癢癥呢?下面就為大家介紹老年人皮膚瘙癢癥的預防方法。

老年人皮膚瘙癢癥的預防方法

1、洗澡要講究：老年人洗澡次數不宜過多，水溫不宜過高，一般以35-40攝氏度為宜，不要用熱水燙澡，洗澡時間不宜過長，以15-20分鐘最好，洗澡時不宜用堿性較大的肥皂，因為這種肥皂去脂效力太大，會增加皮膚干燥度，故應用中性肥皂。

2、要用護膚用品：老年人油脂分泌少，皮膚干燥，故需要經常擦些護膚用品，如：護膚膏、護膚霜、護膚油、烊速消等，使皮膚保持一定的濕度和滋潤度，有利于防止皮膚瘙癢。

3、飲食嗜好要有利于健康：老年人平日營養要充分，膳食調配要適當，飲食宜清淡，不要吃得太咸、太膩，少吃或不吃辛辣等刺激性食物，多吃新鮮的黃綠色蔬菜，不喝酒，少飲或不飲濃茶和濃咖啡。

4、生活要規律：皮膚瘙癢在生活不規律、睡眠不佳、休息不好、心情不舒暢時加重。故老年人必須注意生活規律，睡好覺，不要過度勞累，保持大便通暢。