吸煙和被動吸煙可增加主動脈鈣化或頸動脈硬化的風險;腿越長、腿長與身高的比例越大，心腦血管疾病的風險相對越低;午睡頻率增加可能會增加二型糖尿病幾率，而體力活動可明顯降低二型糖尿病發(fā)生。針對于這樣的狀況，我們要知道，老年人了解了什么樣的情況可以導致疾病，那么就能找到方法預(yù)防，不是嗎？

心腦血管疾病

是城市死亡率最高疾病

廣州市第十二人民醫(yī)院副院長劉移民介紹，心腦血管疾病，包括高血壓、糖尿病、肥胖與代謝綜合癥，惡性腫瘤和慢性呼吸系統(tǒng)疾病等慢性重大疾病是目前威脅人類健康的最主要疾病。

我國城市人口死亡率最高的前3位病種是心腦血管疾病(193/10萬，其中腦血管疾病113/10萬、心血管疾病80/10萬)、呼吸系統(tǒng)疾病(142/10萬)和惡性腫瘤(106/10萬)。

吸煙可增加

主動脈鈣化風險

“以前，人們總把吸煙和被動吸煙跟呼吸道疾病聯(lián)系在一起，卻不知道還跟主動脈和頸動脈疾病有關(guān)系。”廣州市第十二人民醫(yī)院主治醫(yī)師江朝強介紹， 根據(jù)他們首期取得的新發(fā)現(xiàn)，吸煙和被動吸煙可增加主動脈鈣化或頸動脈硬化的風險，并呈現(xiàn)明顯的劑量與效應(yīng)關(guān)系，也就是說吸煙和被動吸煙的量越多，患病率就 越高，戒煙可明顯減少出現(xiàn)鈣化或硬化的發(fā)生率及其嚴重程度。

江朝強說，他們還在國際上首次報道了每周接觸二手煙的時間達40小時，并且接觸期限達5年以上，患慢性阻塞性肺部疾病的風險增加48%，預(yù)計我國將有190萬人因被動吸煙罹患慢性阻塞性肺部疾病而導致死亡。

腿長打鼾頻率低

患心腦血管疾病風險低

該課題組還發(fā)現(xiàn)了心腦血管疾病一系列新的危險因素：在經(jīng)濟快速發(fā)展的廣州人口中，腿越長、腿長與身高的比例越大，心腦血管疾病的風險相對越低。江朝強解釋，這是因為腿長跟人在幼年時期的營養(yǎng)狀況有關(guān)系。

研究還發(fā)現(xiàn)，打鼾頻率可增加心腦血管的風險。香港大學公共衛(wèi)生學院院長林大慶解釋說，打鼾的頻率越多，患心腦血管疾病的可能性就越大，每周午睡的次數(shù)越多，患糖尿病的可能性就會增加。

“當然，這只是我們的初步發(fā)現(xiàn)，我們目前的研究表明，一個人每周午睡的次數(shù)跟二型糖尿病相關(guān)，但是否具有直接的因果關(guān)系，還要進一步證實。”他進一步解釋道，“總之，午飯后睡覺不利健康。”

此外，新發(fā)現(xiàn)還包括，婦女懷孕次數(shù)增多及月經(jīng)初潮年齡提前可增加代謝綜合征的風險;白細胞計數(shù)和C反應(yīng)蛋白水平的升高，可增加代謝綜合征的風險。