頭痛是老年人常常會發生的一種健康問題，我們如果出現頻繁頭痛后，一定要及時的去醫院接受檢查和治療，這樣可以有效的預防重大疾病的發生，而在生活中，針對這類病人，我們也可以用下面的方法來應對。

頭風畏冷，蕎面一升，水調作二餅，烘熱貼額上，冷即換，得微汗愈。

中醫所說的頭風病是以慢性陣發性頭痛為主要表現的一種疾病，相當于西醫的偏頭痛和部分肌緊張性頭痛。從病因上來看，怕冷的頭痛多與中醫所說的寒邪有關，烘熱之后的蕎麥面餅貼于額頭上有助于吸附體內的寒氣，讓寒氣隨汗而出，從而祛除體內寒邪，緩解頭痛，即原文所說的“得微汗愈”。

但要注意的是，這種方法只能起到暫時緩解頭痛怕風等癥狀的作用，對于中重度的頭風畏冷，患者還是應該及時就醫，明確病因后遵醫囑規范治療。

此外，頭痛怕風患者應注意夏季不要貪涼，空調溫度不宜調得過低，最好別對著空調風直吹。晚上睡覺應適當保暖，避免著涼。

除了外敷，蕎麥面餅食用價值也不錯。中醫認為，蕎麥具有健胃、消積、止汗之功效，能有效輔助治療胃痛、胃脹、消化不良、食欲不振、腸胃積滯、慢性泄瀉等。

大家要知道在蕎麥秧和蕎麥葉中富含蘆丁，這種物質對于老年朋友預防高血壓有很不錯的效果。而且蕎麥價格便宜容易購買,也很適宜老年人做為日常保健用。