氣溫降低的時候，想來給老年人帶來最大麻煩和痛苦的應該就是風濕痛了，風濕是因為寒邪入體而引發的一種骨骼疾病，在寒冷的氣溫中是極易發作的。老人想健康舒適的過冬，解決痛苦是最重要的，小編想給老年朋友們講講如何預防發生風濕痛以及一些生活調節的小方法。

老年人為什么會風濕疼?

1、久居寒濕之地，經常在高寒野外作業。

2、進行野外宿營、野餐活動，在活動中沒有注意防寒。

3、受寒后直接飲酒，而且量比較大，導致皮膚血管擴張，風濕寒邪入侵體內。

4、出汗后由于毛細血管張開，直接下去游泳很容易感受寒濕之邪。

5、人到中年之后軟骨逐漸退化，關節腔內的滑液分泌逐漸減少，關節的潤滑程度逐漸降低，走路時骨與骨之間互相摩擦，導致關節的磨損，加之關節周圍的肌肉生理性萎縮，韌帶彈性減弱，影響膝關節的活動能力，可逐漸出現不同狀況的疼痛。

6、免疫異常在風濕的病因中占有重要地位，許多風濕病至少有部分原因是由免疫異常引起的。如類風濕關節炎屬于自身免疫性疾病。

7、雌激素可刺激類風濕關節炎的發病，這也是常見風濕的病因之一。

8、很多風濕病與感染有關。如風濕病的發病與A型溶血性鏈球菌的感染有關，強直性脊柱炎與肺炎克雷伯氏菌感染有關，類風濕關節炎與微生物感染有關。

9、物理因素、化學因素、環境因素、機體素質等也均是重要的誘發因素。