人到老年，什么最重要？當然是健康最重要，大家知道隨著人年齡的逐漸老化，老年朋友們的身體機能退化了，牙齒也不如年輕時那么牢固，這時候牙齒的護理就顯得更為重要了。

誤區(qū)一

老年人牙齒松動脫落是自然現(xiàn)象，防也無用，治也無益。事實上，大多數(shù)老年人的牙齒松動脫落是因牙周病、根面齲、骨質(zhì)疏松等疾病引起的，只要這些疾病得到預(yù)防和治療，就會延長牙齒的壽命。

誤區(qū)二

牙越磨越結(jié)實，啃點硬東西沒關(guān)系。牙齒磨損嚴重，會造成牙齒向前移位或臉形改變，并因長期不當咬合而引發(fā)顳鄂關(guān)節(jié)疼痛，過度磨損還會破壞牙外層包的琺瑯質(zhì)，所以老年人的牙齒應(yīng)特別避免磨損。

誤區(qū)三

只漱口不刷牙，不少高齡老年人沒有刷牙習慣，尤其農(nóng)村的老年人更多見，其實，正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用，又有牙膏的化學去污和消毒殺菌作用，可有效防止菌斑和牙結(jié)石的形成。

誤區(qū)四

只要堅持刷牙，就沒必要洗牙了，刷牙并不能完全代替洗牙，飲食或在牙面上留下痕跡，經(jīng)細菌作用形成牙菌斑，每天早晚刷牙只能去除大部分菌斑和軟垢，還有少早的菌斑通過日積月累形成了牙結(jié)石，而牙結(jié)石只能通過洗牙來去除。

誤區(qū)五

有些人認為，年紀大了，缺幾顆牙是正常的事，缺了牙又不想做義齒修復，怕麻煩，怕花錢多，掉一兩顆牙，不必急著補，等牙齒掉光了換全口假牙，這樣會明顯降低咀嚼能力，影響消化吸收，加快鄰牙松動脫落。

誤區(qū)六

抽煙，喝茶沉積的黃牙、黑牙無法變白，目前的牙齒美容已經(jīng)達到相當高的水平，吸煙、喝茶、喝咖啡等形成的著色性污垢也容易除掉，同時，牙齒美白不僅僅是為了美容，也是牙齒保健和牙病防治的重要措施。

在日常生活中，有很多朋友的保健工作都存在誤區(qū)，想達到最好的保健效果，對于此類的誤區(qū)，希望大家能多了解并且及早的糾正。