血管疾病困擾老年人，各種疾病的糾纏讓老的人每天都過的不舒坦，在老年常見的疾病中，因為血管健康不好而導致的疾病還真不少，最嚴重的可能就是血栓了，血栓就象是定時炸彈，隨時都會嚴重傷害我們的健康甚至是生命，那么，想要清理血管，打通血管，不如試試下面的方法。

這是一位居住在倫敦的人的親身經歷。他去巴基斯坦開會的時候，突然胸口劇痛，后來被醫院驗出來，他的三條心血管已經被嚴重堵塞，需要做搭橋手術。

手術的時間是一個月以后，在這個期間，他去看一位治療師。這位 Hakim讓他自己在家中做一個食療。一個月后他去同一家醫院做檢查，發現三條血管干干凈凈，原來堵塞的地方已經全通了。

為了讓更多的人受益，他把自己的經驗放在網上分享，他的前后兩張血管照片也放在了網上，在照片中，服用食療之前與之后的分別連普通人也看得出來。

【材料】一個半檸檬、二大塊姜、三頭蒜、一小瓶蘋果醋

【做法】

1、蒜頭去皮，姜去皮切小片，一起放入榨汁機榨汁，或者放入攪拌器打成漿，用網布隔渣，手絞出汁。

2、將蒜頭、姜汁放入瓦煲，加入檸檬汁與蘋果醋，大火滾，小火慢煮，不要蓋鍋蓋，讓水份蒸發，大約需要半小時，剩下大約一半汁液。

3、溫度降下后，加入蜂蜜，仔細攪勻，主要是令汁液容易入口。

將成品存在有蓋的玻璃瓶中，放入雪柜。每天早飯前空肚服用一湯匙。

這位患者在用這種方法吃了一個月以后，再次到醫院做身體的檢查，檢查結果顯示，他的血管健康已經有了很大的改變，以前堵塞的地方全通了。