健康的身體才是我們幸福生活和快樂工作的本錢，如果想提前獲取自己的身體健康狀況信息，那么就要求我們在生活中能細心的體會和觀察自己身體上出現的一些征兆和變化，如果身體出現下面的五個征兆，大家一定要重視。

致命征兆：食指長不易得前列腺癌。《英國癌癥雜志》上發表的研究報告顯示，食指比無名指長的人罹患前列腺癌的風險比無名指長于食指的人低1/3，因此食指長度可以作為估測前列腺癌患病風險的簡易指標。

致命征兆：眼睛是大腦的窗口。人們常說“眼睛是心靈之窗”，其實更準確的說法是“眼底是窺探大腦的窗口”。美國《心理科學》雜志發表的一份研究報告指出，眼底的細小血管可以揭示大腦的健康程度。科學家發現，這些血管越粗的中年人在智商測試中的成績越低。所以中年人有必要每年檢查一次眼底。

致命征兆：皺紋多血壓高。皺紋并不僅僅是衰老的跡象。《老年醫學雜志》上的一份研究報告稱，皺紋多也可能是心血管問題的預兆。當研究人員將人群按心血管病的風險進行分組研究時發現，皺紋少的人高血壓和心臟病的風險也更低。

致命征兆：牙齒越有力大腦越健康。2012年發表在《美國老年病雜志》上的一份研究報告暗示，咀嚼能力的強弱可以預測老年癡呆風險的高低，牙齒越有力的人大腦越年輕。但研究人員尚未確定到底是大腦衰老導致了牙齒健康的惡化，還是咀嚼能力變弱影響了大腦。

致命征兆：唇皰疹與老年癡呆有聯系。有人患感冒時嘴唇和鼻子附近會出皰疹。據估計全球有數以百萬計的人有此癥狀。美國哥倫比亞大學的研究人員對59~79歲的人群進行了8年跟蹤研究，結果發現那些容易出唇皰疹的人患認知障礙的風險要高一些。

睡眠不好易得眼病。我國臺灣的研究人員發現，那些有睡眠呼吸暫停綜合征的人在5年內患上青光眼的幾率要比普通人高出一倍。這種眼疾有可能導致人最終失明。當你呼吸不規律時，由于氧氣缺乏會傷害視覺神經，此外血液中氧氣不足也會誘發青光眼。

聽聲音判斷身高。美國華盛頓大學的研究人員最近發現，僅僅聽一個人講話就能比較準確地判斷他的身高。隨著身高增加，肺部氣管底部發出的聲音頻率(專業上稱之為“聲門下共振”)就會顯著降低，所以高個子的人往往音調較低。

健康對于我們每個人來說都是十分重要的，而我們的身體是個周密而且復雜的系統，我們身體的各部分之間有我們自己根本不到的關聯，通過一些征兆發現疾病是我們每個希望健康的人都需要學會的，這樣才能及早發現及早治療，避免疾病加重。