老年人呼吸系統出現問題的時候，就常常會出現痰多的問題，想緩解和預防痰多的問題，我們可以用藥物和食療的方法，同時用中醫的藥熏也會有不錯的效果，有需要的朋友可以一起了解一下。

中醫指出，脾為生痰之源，肺為貯痰之器。尤其老人，脾胃功能本身就弱，飲食稍不注意就容易生痰，加之冬春之交，早晚溫差較大，老人多肺氣不足、免疫力低，更容易因感冒而生痰。中醫師指出，痰多要調理肺，多食用銀耳、百合、梨、藕、荸薺等清肺化痰的食物，還可以嘗試中藥熱熏氣療法。

痰多和哪些疾病有關系呢?

慢性氣管炎病人常常咳白色或者比較稀薄的痰，但是一到感染的時候痰的顏色就變了，這時候除了痰的表現以外還會有發燒、揮身不適、血象增高、胸片異樣等別的表現。

很多吸煙的朋友通常早晚的時候痰多，這是什么原因?

吸煙和痰非常有關系，因為煙霧會剌激呼吸道，呼吸道蒙古膜受到刺激后就會有大量的分泌物出來，所以吸煙的人常常伴有咳嗽、咳痰。因此，通常吸煙的朋友來看病的時候，醫生總說等你把煙戒了再來找我看病。

痰里面有血這應該特別重視

痰里有血說明確實有了很嚴重的疾病，老年人如果長期咳嗽咳痰并帶有血絲就可能是一種很不好的預兆肺癌。當然咳血的程度有所不同，比如支氣管擴張合并感染的咳血通常都是鮮血。當然咳血量的多少是疾病的一個嚴重表現，但并不是說咳血多就一定比咳血少的病情重，例如支氣管擴張合并感染就還是一個良性疾病，可是如果咳痰帶血絲雖然量相對少，卻是一個惡性疾病，會有生命危險。其他比如結核病等都是可以引起咳血的，因此咳血的原因總的說來還是很多的。

中藥熱熏氣療法

做法：將嘴張開，以適當距離對著有熱氣的水杯熏。熱水內浸泡適量中草藥，水溫在50攝氏度以下為宜。

用法：每次1520分鐘左右，每天3次，能清肺化痰。