鼻艦其實就是老年性鼻出血，這種情況在老年人群并不少見，通常大家會認為人老了，血管也變脆了，所以更易出現(xiàn)流鼻血的問題，那么，在這個干燥的秋季，老年朋友們知道如何預防才有效嗎？

民間將此現(xiàn)象稱之為“血管太脆”，所以容易出血，這種說法有一定的道理。老年人因血管不同程度的硬化、管壁缺乏彈性，比年輕人更容易鼻出血，有鼻黏膜萎縮、高血壓、血管硬化等疾病的人更易患此癥。此外，空氣干燥也可造成鼻腔黏膜血管破裂出血。

老年性鼻出血癥狀，輕者可見血液緩慢而流出，痰中帶血，重者表現(xiàn)為流血不止，可因出血過多引起休克，反復出血致貧血甚至死亡。出血可發(fā)生于鼻腔任何部位，以鼻中隔前下方易出血。

防治對策：

平時多吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素和纖維素的食物，可以預防血管硬化。服用維生素C可保護血管，預防鼻出血。

戒酒。

起床、通便、運動時動作要緩慢，不要用力過猛，以免血管壓力突然變化導致出血。

積極治療引起鼻出血的疾病，如高血壓、動脈硬化等。

一旦出血，不要過于緊張，應采取半坐位安靜休息，以免促使血壓升高加重出血。

可用手指壓迫出血鼻孔鼻翼稍上方，雙側鼻出血時同時壓迫兩則鼻孔，暫時用口呼吸;或者經鼻孔塞入棉球后再壓鼻翼，同時用冷毛巾濕敷頭部，效果良好。按壓時間為10分鐘左右，停止出血后取出棉球。

也可用麻黃素液、腎上腺素液滴鼻止血，但高血壓者禁用。

注意盡量不要打噴嚏，以免引起劇烈震動，使血管破裂誘發(fā)再次出血，不要隨便亂挖鼻孔。如果出現(xiàn)大出血，應及時前往醫(yī)院就診。

秋冬季節(jié)，老年人群易患的常見疾病是很多的，流鼻血的問題也更易出現(xiàn)，所以，大家在生活中一定要注意調整自己的飲食起居。