老人健康殺手:無人陪伴的孤單和寂寞
在中國,現在很多家庭的現狀是這樣的:子女外出工作,一年回家的次數有限,老人自己或者和老伴單獨的生活在一起,這種生活狀態會給老人帶來很大的孤單和寂寞,而老人的健康是最怕這種心理的存在。
有心理學家做過實驗:把一群老人分別帶進一間無聲無光、與世隔絕的舒適房間里,讓他們住滿9天,結束后便給以高額的實驗費。實驗的結果是老人們只待了兩天便齊齊要求停止,因為那種無人共處的寂寞實在讓他們感到恐懼。
多數老年人希望與兒女住在一起,希望熱鬧地度過晚年。尤其是身體衰弱、疾病纏身的老人,更希望有兒女照料。英國、美國等歐美國家的老人往往單獨生活,許多人心情郁悶,感到孤獨。在日本,65歲以上的老人約有80%與兒女住在一起,與中國相近。在中國,幾代同居的組合家庭較為普遍,農村老人同兒女生活在一起的比例要比城市高。
老人們樂意與兒女們同住,為兒女們忙碌,以求得自我滿足感和情感上的寄托。在兒女沒有成家之前,兩代人同住,生活比較清靜,矛盾少,煩惱少;在兒女有了小家庭,并有了孫子出現后,家務事增多了,時有爭吵摩擦,但是生活忙碌、熱鬧,對于老人的排解孤獨感和寂寞感非常有益,最重要的是,這種共處讓老人們享受到了“天倫之樂”帶來的幸福感。
當然,也有一部分老人因為多種原因并沒有與兒女同住,但當老人失去老伴后,一個人的生活就不會讓兒女們放心了。如果兒女輪流照顧,就會影響到工作。而將老人接到兒女家同住,兒女們過慣了三口之家的生活,突然添一口人,原來的生活平衡就會被打破。這個問題解決不好,老人的心情,老人與子女的親情,子女之間的親情,夫妻之間的感情都會受到破壞。
心理的健康對于每個人都很重要,做為子女的,工作再忙,也要抽時間陪伴老人,至少要常常打電話與老人進行溝通。這對老人身心健康都會有很大的影響。
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