認知障礙癥會嚴重影響老人的生活和健康，不過，在生活中卻很少有人知道認知障礙的一些前兆，這給后期的治療帶來了很大的麻煩，那么，想發現老人存在認知障礙從哪些癥狀可以看出來呢？

認知障礙癥狀10大表現

1、記性變差。這是認知障礙癥最常見的首發癥狀。早期表現為記不起近期的事，丟三落四、說完就忘等。

2、以前熟悉的事都做不好。有時甚至連多年養成的習慣、愛好都會忘記，如做飯時的口味、喜好等。

3、語言障礙。有時連一些簡單的詞匯都不能表達自如。例如想要牙刷時說：“給我拿一支帶毛的筆來。”

4、搞不清時間地點。例如就在家附近卻找不到自己家門。

5、判斷力下降。如正值冬天，卻拿出夏天的衣服穿。

6、抽象思維能力障礙。分不清錢多少，忘記數字代表什么意義，如付錢時應給1元，卻執意給100元。

7、常用物品放錯地方。如熨完衣服，卻把熨斗收進冰箱里。

8、行為及情緒改變。如吃得正高興時，突然不吃了，莫名地開始生氣。

9、性格明顯改變。指突然變得多疑、糊涂、害怕以及過度依賴等。

10、對日常生活不感興趣。如連續幾小時呆坐在電視機前或長時間悶睡等。

心情好記憶力就好

老人還應積極參加體育鍛煉，特別是增加上肢運動，可提高大腦反應的靈活性;常讀書看報、寫字、繪畫，可延緩腦力衰老;適當補充卵磷脂，如常吃豆制品等;多吃堿性食物，如茄子、蘑菇、蘋果等，有益大腦健康。

如果家人發現老人出現了上述的這些癥狀，一定要重視和警惕認知障礙的出現，及時帶老年人就醫并且幫助老人積極面對，才能幫助老人緩解和快速的擺脫疾病困擾。這對老年人晚年的生活質量和幸福度都有關系。