老年人如何預防白癲風呢?這是困擾了人們許多年的一大難題之一，老年人的身體隨著年齡的增加，身體的情況也每況愈下，就因為這樣的身體狀況，白癜風才會趁虛而入，雖說白癜風不像癌癥那般可怕，卻還是威脅著老人們的健康呢。下面讓我們看看老年人如何預防白癲風的吧!

一、保持良好的健康心態，加強自身休養，保持樂觀情緒在生活和工作中要適時調整自己的心態，克制異常的情感反應，提高自己對環境的應變能力。以平和的心態應變環境的變化。正確對待各種突發事件。保持心理平衡，方能維持生理平衡，才能預防白癜風的發生，永保人生的健康。

二、避免有害因素對身體的損害;特別是白癲風易感人群，則應采取一些有效的自我防護措施，。減少紫外光的輻射，避免強光暴曬。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。

三、防止藥物的誘發：久服某些藥物而發生的白斑，如藥物含磺胺基成分類磺胺、噻嗪、氨噻嗪類、中磺丁脲格列本。

四、加強體育鍛煉，增強免疫功能。

五、糾正偏食;長期偏食必然導致機體營養攝入不足或比例失調。應養成良好的飲食習慣，做到合理膳食與營養平衡對白癲風的預防和治療具有重要意義。

六、宜穿寬松棉質衣物。

七、避免外傷：外傷也是導致白癜風的一大主要原因，所以在平時應該避免外傷。

八、避免接觸化學產品：調查顯示，長期接觸有害的化學產品的人群更容易患上白癜風，所以在日常生活中應該要避免接觸這些產品。

九、避免濫用藥：許多人在身體上出現一點小白點后就開始盲目的用藥，最后導致病情加重的情況出現。

十、減少有害氣體的吸入：在進行晨練、運動時應該選擇空氣清新的場所來進行。

十一、增強體質：在日常生活中需要增強自身體質，增加抵抗力。

通過上面的介紹，相信大家應該已經了解了老年人如何預防白癜風了吧。雖然白癜風不是十分的恐怖，但是隨著年齡的增長，老年人身體的各項機能都在慢慢衰退，免疫力也在漸漸的下降，抵御疾病的能力也大大的降低了，這更讓白癲風更有機可乘啦。因此在平日里要養成良好的生活習慣，降低白癜風的發病率。