如果我們的腳腫了可想而知對于我們的生活會帶來多么大的不便，而這種情況卻在老年人群中常常出現。如果大家想解決腳腫的問題，小編希望大家可以先找到致病的原因再有針對性地進行解決。

老人腳腫是怎么回事?

有些老年人常出現腿腫，尤其是久坐后，兩腿脹得難受。用手按壓小腿，一按一個坑。

老年人腿部出現浮腫，一部分與心、腎、肝和內分泌疾病有關，還有相當一部分是特發性老年性浮腫。這類浮腫多因老年人皮下組織間隙疏松、水分容易滲入組織間隙而形成皮下水腫。

此外，老年人的血管舒縮功能和汗腺分泌功能減退，經過皮膚蒸發的水分減少，且心臟、肺臟、腎臟功能減退，內分泌功能也不夠穩定。這些因素綜合作用，使體內水鈉潴留于皮下間隙，加重皮下水腫。

由于原因不同，老年人腳腫的臨床表現現有所不同。比如腳腫是因痛風引起的，則大腳趾、腳跟及膝蓋部分會突然紅腫脹痛，關切發熱，疼痛難忍。若是心源性疾病引發腳腫，則老人還會有心慌、氣喘、憋氣等現象。鈉鹽攝入過多、用藥不當以及因局部感染，如腳氣病等引發的腳腫，在老年人中也較為常見。

對老年性浮腫，首先要搞清楚病因。如果與疾病有關，要積極控制原發病。屬于特發性浮腫，無需治療。

1、部分老人的口味比較重，喜歡吃酸辣的菜譜，導致鈉鹽攝入過多，所以引發浮腫。所以老年人平時菜肴要清淡，多吃高蛋白的菜肴，如：瘦肉、雞、魚蝦、雞蛋等。

2、用藥不當。

3、局部感染，如腳氣病引發。

4、內臟器官疾病，此時腳腫只是疾病的一個表現癥狀而已。不同的疾病，引發浮腫的規律也不同。

①心臟病引起慢性右心衰竭時，浮腫從兩下肢踝部開始，逐漸發展到全身。

②肝硬化時，也是先從兩下肢浮腫，以后出現腹水，最后全身浮腫。

③腎臟疾病的病人也會出現下肢浮腫，不過一般先從兩眼瞼或顏面浮腫開始，然后再發展到全身。