藥浴相信大家都聽說過，也就是在洗澡水中如果加一些中藥就可以起到一定的保健作用。為了幫助老年朋友們能更好的保護自己的健康，今天小編也來給大家講講老年人藥浴的一些事情。

中藥泡澡的10大好處

1、出汗、排毒。

2、促進產婦恢復，預防婦科病。

3、潤膚止癢，防治皮膚病。

4、改善心臟的輸出量，改善了心臟功能。

5、改善全身微循環。

6、促進腸胃蠕動，健脾助消化。

7、消除疲勞，減輕肌肉、關節疼痛。

8、易睡安眠。

9、增強內分泌系統功能和免疫力。

10、增強神經調節能力。

幾種適合藥浴的中藥及其功效

中藥泡澡一、泡澡加菊花，防治頭暈和眼花

菊花：有散風清熱、平肝明目之功能。

方法：用鮮菊花500-800克，加水放入鍋內，煎成汁水倒入浴盆待其降至適宜的溫度即可浴用。它能防治頭暈、眼花等癥狀，還可使肌膚細嫩潔白。

飲用菊花汁，既清熱解暑，又利于肌膚的柔嫩。

中藥泡澡二、泡澡加葛根，降壓降糖除斑痕

葛根：具有鎮痛、降壓、降血糖、清除皮膚老年斑和汗斑的功能，使關節更靈活，肌肉收縮力更強，不易疲勞。

方法：一般每次用葛根50-100克，加水熬汁，倒入浴盆，待其變溫即可用。

說明：中老年人及膚色較黑的人適用此浴法。

中藥泡澡三、泡澡加薊草，止血散淤效果好

薊草：一種菊科植物，具有止血散淤的功能。

方法：將其洗凈放入鍋內，加水煎熬半小時左右，過濾去渣，變溫即可洗浴，此浴可增加皮膚彈性。對于一些產婦來說，可加適量的地榆、槐花洗滌肛門，既有止血效果，又可防治痔瘡、肛裂等疾病。

當然藥浴必竟是要用的藥，所以老年人在選擇要與使用的時候最好能夠在專業醫師的指導下進行。同時，也希望老年人一定要在清楚自己的身體狀況的情況進行，以免用藥不當給自己帶來不必要的麻煩。