談到，老年人要如何預防視神經炎?相信對老年人來說，視神經炎并不是什么陌生的疾病，但是很少有人知道如何預防視神經炎。如今，人們的生活條件越來越好，醫療衛生條件也慢慢提高了，但是還是有許多的老年人患有視神經炎。老年人的身體隨著年齡的增加，身體的情況也每況愈下，就因為這樣的身體狀況，視神經炎才會趁虛而入。下面就讓我們看看老年人要如何預防視神經炎吧。

維生素B1缺乏是視神經炎的重要誘因，這是由于糖分在體內代謝時消耗了過多的維生素B1所造成的。此外，經常大量進甜食，還容易引起眼睛疲勞，視神經會因為營養短缺而出現“故障”。更重要的是，當維生素B1缺乏時，會影響體內碳水化合物的氧化，使不完全氧化物滯留在血液內，從而誘發或加重視神經炎。

可以通過多吃富含維生素B1的食物補充：奶類及其制品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。

患有視神經炎的青年人越來越多，很多朋友們就因為長期的上網和看電視，用眼不當造成的。所以，當感覺自己的眼睛有劇痛、嘔吐、頭痛等等癥狀的時候，就要及時去醫院檢查。

通過上文的介紹，相信大家對老年人要如何預防視神經炎已經有了一個大體的了解。隨著老年人年齡的不斷增長，老人們身體的各項身體機能都在漸漸衰退，免疫力也都慢慢下降，這個時候，各種疾病也會乘虛而入，從而危害老人們的健康。此時作為子女的我們更要盡好做子女的義務，在外奔波時，應該抽出時間多陪陪年邁的父母，關注他們的日常生活習慣，避免視神經炎的病發，從而減少疾病給老人帶來的危害。