痔瘡是生活當中比較常見的小病，但就是這么一個疾病也是會出現在老人的身上，因此當患上這種毛病的時候老人也應該多方面去注意和了解，在清楚這些后更要選擇好的辦法來進行預防，那么，老人痔瘡預防從這入手?以下就是具體的解答。

1.多做運動。多從事一些健身運動，防止痔瘡形成。尤其是每天做做提肛運動，進行有意識的肛門收縮，能夠有效防止痔瘡的發作。

2.健康飲食。老年人要少吃辛辣刺激性食物，嚴禁過度飲酒，多吃富含膳食纖維的食品，如蔬菜、水果、粗糧、豆類等食物，能夠促進腸道蠕動，防治便秘。

3.保持肛門清潔，形成有規律排便。老年人要時常保持肛門部位的清潔，多多使用溫水清洗肛門部位，保持肛門部位的血液流通。并且，每日形成有規律的排便時間點，最好一天兩次，一般選擇在晨起排便或餐后排便。

4.感到肛門不適要及時檢查。對于老年人來說，肛腸疾病早發現早治療最為有力，因而在發現痔瘡癥狀時，應及早到正規醫院進行檢查，以免耽誤了治療時機。

5.及時治療腸道慢性疾病，如便秘、腹瀉、痢疾、腸炎等。

老人痔瘡可選微創無痛療法

郭文鏗主任提醒說，老人身體都比較虛弱，如果等到病情嚴重了再來治療痔瘡，風險就會比平常高得多，因而對于老年人肛腸健康問題應尤為注意。如果發現有痔瘡，要及早治療，不要等到痔瘡轉到后期嚴重時，不好處理了再治療，增加治療難度，加大治療痛苦。

總之上面所講述的也就是老人患上痔瘡后的預防辦法，大家們更是要防備這種小的毛病，還有就是人們也要知道痔瘡的出現會影響人們正常的生活，因此一旦發現就要做好檢查和選擇較好的方式來進行治療，這樣才能盡早的恢復健康。