一些女性胸部比較小，想知道豐胸隆胸的方法有哪些，常見的有鍛煉乳腺、自體脂肪隆胸、硅膠假體隆胸等方式調理。
1、鍛煉乳腺：適當的鍛煉乳腺對胸部的發育有幫助，通常可以通過上肢的上舉、后伸、旋轉等方式來鍛煉乳腺，同時也可以進行一些擴胸的運動，對豐胸和胸部的健美都有幫助。
2、自體脂肪隆胸：自體脂肪隆胸通常不會留下疤痕，也不會有排異反應，適用于胸部小且輕微萎縮的病人，術后很有可能會出現感染，所以一定要做好心理準備，不要做太多的運動。
3、硅膠假體隆胸：比較好的辦法就是用硅膠假體隆胸，通常是從乳暈切口，也可以從腋下切開，然后在乳房后間隙，也可以在胸大肌后間隙，在兩個平面之間進行，達到完全的止血，再放上負壓引流，進行層狀減張，做完這一切之后，3-5天就可以將引流導管取出來，10天之后再進行拆線。植入也不會影響以后的哺乳，一般也不會影響身體健康。
除了了解豐胸隆胸的方法有哪些，還需要選擇正規醫院治療，以免出現風險，對身體健康不利。