很多人對于前列腺都很了解，它是 目前比較常見的男科疾病，它的發(fā)病對人體的健康帶來巨大的傷害，如果能做到正確的預防是很必要的，那么，如何有效預防前列腺炎的發(fā)生?

如何有效預防前列腺炎的發(fā)生?以下是相關內容的介紹：

1、戒煙：人們在日常的生活中要想預防前列腺炎就必須要戒煙，這是因為煙在進入人體后回導致患者的前列腺的充血，還能促使小血管出現(xiàn)痙攣的情況，所以會導致前列腺炎的發(fā)生。

2、治療生殖體統(tǒng)的疾病：男性朋友在患有其它的生殖系統(tǒng)的疾病的時候一定要及時的進行治療，這樣就能避免使前列腺也受到感染了，這也是預防前列腺炎的一種方法。

3、保暖：男性朋友們在日常的生活中一定要注意前列腺炎的保暖，這是因為當前列腺受到寒冷刺激的時候就會導致交感神經出現(xiàn)興奮的癥狀，所以就會導致尿潴留的出現(xiàn)，從而導致前列腺炎的發(fā)生。

4、性生活規(guī)律：性生活掌握一定的規(guī)律，適當排除前列腺分泌液，另外減少手淫等壞習慣，以降低前列腺被動充血的事情發(fā)生，保障前列腺功能正常，這點非常重要。

5、注意飲食：男性們平常生活壓力大，身體容易受到疾病干擾，要注意保健，其中也有飲食保健。可多吃些微量元素多，如鋅鐵等，可增加抗體，對預防炎癥起良好作用。

以上是關于“如何有效預防前列腺炎的發(fā)生”的介紹，希望上面的介紹能幫助到患者朋友，前列腺炎可以分為急性和慢性，而且慢性對人體的傷害要更大一些，所以，患者有必要在患病初期就及時的選擇醫(yī)院進行治療，以便早日康復。