前列腺癌發病越來越多了，就是因為很多的前列腺健康男人忽視。小編建議大家一旦發現前列腺有什么不舒服的話，應該及時到正規專業的醫院進行檢查和治療，以免耽誤最佳治療時間。據說紅色肉類食品吃多了容易患前列腺癌，下面就詳細介紹一下。

前列腺癌的發病和食物、營養關系很密切，高脂攝入是公認的前列腺癌危險因素，其中紅色肉類食物危險性最大，來源于魚和奶制品的脂肪相對影響較小。有研究表明當膳食中的脂肪總量達到總熱量的20%時促癌作用最大，前列腺癌發病率的上升與膳食中脂肪消耗量的增加呈平行關系。

現已發現高熱量飲食人群中前列腺癌發病率比低熱量飲食人群中前列腺癌發病率高70%;限制攝入食物的熱量可以抑制腫瘤血管的形成，減緩前列腺腫瘤的生長。然而維生素A、維生素E、類胡蘿卜素、番茄紅素和大豆卻與患前列腺癌危險性呈負相關。

維生素A、維生素E、類胡蘿卜素、番茄紅素和大豆卻與患前列腺腫瘤的促進生長作用，阻止腫瘤從潛伏期發展到臨床期，源程序發前列腺癌細胞的凋亡，降低前列腺癌發病率。

大豆含植物雌激素類黃酮醇，其作用與雌激素類固醇相似，動物實驗已證實它可抑制前列腺癌生長。食物中維生素A常存在于動物肝、蛋、牛奶蔬菜、水果中;維生素E來源于萵苣、水田薺、棉籽和大麻子油;類胡蘿卜素來源于胡蘿卜;番茄紅素來源于西紅柿。另外，飲茶也可防治前列腺癌。

通過文章的介紹，我們知道了很多預防前列腺癌的方法。要注意吃紅色肉類的話是比較容易患上前列腺癌的，所以大家謹慎了，少吃這類的東西，為了自己的身體健康。