包莖在我們的現實生活當中有著比較高的發病率，很多男性在出現包莖的狀況之后由于沒有注意好衛生，導致一些男性炎癥發生，給他們帶去了更多健康危害，所以說我們包莖患者在日常生活當中要注意好衛生。

包莖就是患者的包皮很長，把龜頭全部覆蓋住了。這樣不僅影響陰莖的正常發育，還會引發多種并發癥，對夫妻的性生活影響也不小。專家建議無法及時做手術的患者要注意衛生，那么包莖患者如何注意衛生?專家指出勤洗澡，清理包皮垢很重要。

現實中不少例子顯示包莖患者不注意衛生而引發各種嚴重，因此人們應該了解下包莖患者如何注意衛生，然后及時的注意衛生。包皮過長覆蓋住陰莖頭，而且包皮口很狹小，包皮不能上翻，部分兒童有這種情況，排尿時可以看到包皮鼓成一個水泡似的，從細小的包皮口排出尿液，等。到青春期以后，陰莖雖然發育變大，但包皮由于口狹小不能包皮過長的衛生縮上去露出陰莖頭，這種情況叫作包莖。

存在包莖或者包皮過長現象的人一定要多注意自己的衛生，每天都得清洗局部，不然包皮垢會引發感染。因為包皮里層的皮脂腺經常分泌一些皮脂，堆積在包皮和陰莖頭之間，形成象豆腐渣樣，醫名叫做包皮垢，它對包皮和陰莖頭能形成慢性刺激，如果混入尿液和細菌，很容易引起包皮陰莖頭發炎。陰莖頭受到包皮垢的刺激，還容易引起。所以應當保持包皮內清潔，不但洗澡時將包皮翻上去，洗去包皮垢，而且平日根據清潔情況，在宿舍打盆清水，洗凈包皮和陰莖頭，不要嫌麻煩或不好意思。如果包皮發炎，可服用一些消炎殺菌的藥，經常用溫開水浸泡陰莖(放點高錳酸鉀，使水成淡紫色即可)，再用干凈棉花將包皮垢一點點拭去。以后經常用溫開水泡洗，就可使炎癥消退。

不過經常清洗是無法徹底的治好疾病的，只能緩解病情，人們應該重視起來，及時做包皮手術。包皮不能翻上去，也沒法清洗里面堆積的包皮垢。由于經常包皮和陰莖頭部發炎，日久可以使包皮和陰莖頭粘連到一起，炎癥還可波及到尿道口，導致尿道口結疤，變得狹窄，排尿費勁。包莖的里邊，由于經常受到包皮垢或慢性炎癥的刺激，還容易得陰莖癌。統計學證明，很多患陰莖癌的病人都有包莖或包皮過長。

包莖患者一定要注意自己的衛生，至于包莖患者如何注意衛生，專家指出每天清洗包皮垢，避免細菌的積累就能積極的預防炎癥的出現。然后抽空及時的手術治療包莖。目前很多醫院都是可以手術治療這種疾病的，手術治療周期也短。

出現包莖的狀況希望我們男性在平時要注意好陰莖的衛生，這樣才能夠避免一些男性炎癥的發生，包莖這樣的情況發生之后，也希望我們患者能夠及時進行手術治療，避免這樣的疾病帶來太多的健康危害。