現實的生活中的男性朋友們，很普遍的會受到男科疾病的困擾，比如換上前列腺增生等疾病，所以，在日常生活中,男性朋友們一定要做好對前列腺增生的預防措施,嚴防前列腺增生的發生!下面就請權威專家給大家仔細講解一下.

【前列腺增生的預防措施】

方法一:防止感染.感染可加重前列腺腫大,影響排尿.

方法二:禁忌煙酒.過量飲酒吸煙可以引起前列腺充血,從而導致尿潴留.

方法三:不要憋尿.抑制排尿或"憋尿"對膀胱和腎臟均有不利的影響,導致前列腺增生的發生.

方法四:禁忌辛辣.如同酒精一樣,食用辛辣的食物也會引起前列腺充血,導致尿潴留.

方法五:進行適量的運動可以改善你的情緒,并緩解令人不快的主觀癥狀.

方法六:在冷的房間要特別注意保暖,穿一條襯褲來給下半身保暖,將會改善泌尿機能障礙的癥狀.

以上詳細介紹了前列腺增生的預防措施,這些都是在日常生活中都比較實用的方式.相信做好以上幾點,前列腺增生一定會遠離你.祝您身體健康。