很多的男性因為不注意自己的性生活，不注意生活方式，這樣容易導致一些疾病發作，精索靜脈曲張就是其中一種，出現這種疾病的時候，患者會感覺到陰囊部位疼痛，那么，引起精索靜脈曲張的常見病因是什么？

專家表示，引起精索靜脈曲張的病因有：

1、血瘀阻絡，情志失和，肝氣郁滯，氣滯而淤血，淤血阻滯經脈或強力舉重，長途跋涉或陰部外傷致使經脈受損，肝絡淤滯發為精索靜脈曲張。

2、氣虛下陷，素體虛弱，氣虛不足或飲食不節，損傷脾胃，脾胃氣虛，無以運血失于提攝而發精索靜脈曲張。

3、寒濕凝滯，外感寒濕或嗜食生冷或房事后忍受寒濕，凝滯肝脈，脈絡失和，筋脈失養而致精索靜脈曲張。

4、濕熱淤阻，素體濕熱或嗜食肥甘，釀生濕熱，濕熱淤阻于肝脈，脈絡失和發為精索靜脈曲張。

5、肝腎虧虛，素體肝腎不足或房事不節，耗損腎精，精不生血，肝腎虧虛則筋脈失養，加以勞作過度，努傷筋脈，發為精索靜脈曲張。

精索靜脈曲張如何預防?

1、避免長時間的負重站立，這樣可以幫助我們預防精索靜脈曲張。男性避免久站，注意休息，合理的安排作息時間。

2、 不要穿過勁的內褲，男性陰囊的收縮是為了調節睪丸的溫度，男性的陰囊只有低于體溫才能使睪丸酮的分泌達到最佳，睪丸酮可以促進精子的產生和提高精子的質量。如果經常的穿著緊身內褲很容易造成陰囊溫度過高，而且很容易壓迫陰囊。

3、注意一些日常的飲食健康。日常飲食也可以做到預防精索靜脈曲張，遠離煙酒等有害身體的物質，不吃辛辣等刺激性食物。多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果。

4、 應該注意勞逸結合。不要經常的站立，應該注意休息，合理的安排作息時間。如果出現陰囊墜脹不適、有明顯異常，應及時到醫院診治。

溫馨提示，這種疾病跟很多的因素都有關系，血瘀阻絡，氣虛下陷，寒濕凝滯，都是引發疾病的常見因素，因此男性平時也要注意預防，注意自己的穿著，不要穿緊身的內褲，做到勞逸結合，科學的飲食，這樣才更有利于疾病康復。