很多的男性在發(fā)現(xiàn)自己患上了男性不育癥后，都非常的后悔自己沒(méi)有做好預(yù)防措施，其實(shí)對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，在日常生活中，有很多的事情是需要注意的，稍微不注意就會(huì)走進(jìn)誤區(qū)，對(duì)自己的病情是非常不利的，那么有哪些誤區(qū)?

蒸桑拿，干凈又除乏。睪丸最怕高溫了，經(jīng)常在溫度較高的環(huán)境中生活工作可抑制精子的生產(chǎn)。比如經(jīng)常蒸桑拿、穿緊身褲、長(zhǎng)期使用電熱毯、廚師、鍋爐工、煉鐵工人、夏季露天作業(yè)等高溫環(huán)境因素對(duì)男性播種能力影響甚大。應(yīng)對(duì)策略：去除高溫等不利環(huán)境，更不要刻意制造高溫因素。

“ 飯后一支煙，勝似活神仙”。吸煙方顯男人本色。煙草中的有害成分通過(guò)血液循環(huán)可以進(jìn)入生殖系統(tǒng)而直接或間接發(fā)生毒性作用。對(duì)準(zhǔn)爸爸而言，吸煙不僅會(huì)影響到受孕的成功率，而且會(huì)嚴(yán)重地影響受精卵和胚胎的質(zhì)量。另外，長(zhǎng)期大量地吸煙更容易發(fā)生性功能障礙，也間接地降低了生育力。被動(dòng)吸煙者危害更甚。

應(yīng)對(duì)策略：為了下一代，不要“活神仙”。如果禁煙對(duì)人們來(lái)說(shuō)，只是一種號(hào)召，那么對(duì)準(zhǔn)備要生孩子的夫婦來(lái)說(shuō)，則是一道命令。

絕對(duì)避免用電腦等電器，杜絕環(huán)境污染。家電的電磁輻射大多是安全的。只要合理地使用家電，它們對(duì)生殖健康的影響很微小。

環(huán)境污染是精子質(zhì)量顯著下降的罪魁禍?zhǔn)字�一。只是大多�?shù)污染對(duì)*傷害需通過(guò)長(zhǎng)期不斷的接觸，各種有害因素累積起來(lái)再加上個(gè)*質(zhì)的原因，才能發(fā)作出來(lái)。每個(gè)人都有抵抗力，既要重視它，也不需要過(guò)于擔(dān)心。應(yīng)對(duì)策略：辨證認(rèn)識(shí)，盡量減少和避免污染但不要杞人憂天。

微量元素*的生育活動(dòng)除了需要蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、水和鈉、鉀等元素外，還需要鐵、銅、鋅、鎂等微量元素。

其中，鋅與男子生育的關(guān)系最為密切。缺鋅可影響*生育的司令部--“腦垂體”分泌促性腺激素減少，精子生成發(fā)生障礙。更重要的是，鋅至少與*內(nèi)70多種酶有關(guān)，尤以DNA聚合酶、RNA聚合酶、胸腺嘧啶核苷激酶最重要。缺鋅使前列腺的酶系統(tǒng)也發(fā)生異常，影響*的液化和精子的正常運(yùn)動(dòng)，使精子頭部的帽狀頂體部和精子膜變性，精子游動(dòng)或穿透卵子的能力大大下降。因此造成不育。國(guó)外有人曾用補(bǔ)鋅的方法使性腺功能恢復(fù)，第二性征明顯改善。也有用硫酸鋅 治療因缺鋅引起的不育。其他微量元素如鎂、銅、錳、硒等也與男性生育有關(guān)。

通過(guò)以上這些介紹，大家是否對(duì)不育癥有了很深的了解呢，在生活中只要盡量避免這些誤區(qū)，就可以避免的一些令人尷尬的病了，也免去了去醫(yī)院治療的痛苦。男性朋友要注意以上介紹的誤區(qū)。