對于男性朋友，尤其是中年男性朋友，前列腺增生并不陌生，很多男性朋友在中年的時候都會出現前列腺增生，一般患上前列腺增生，要及時治療，否則會嚴重的影響男性的性功能，而且還會影響患者的生育能力，那么到底是什么原因導致的前列腺增生呢?

專家表示，導致男性出現前列腺增生的原因主要有以下幾點：

1、食用刺激性食物。很多男性前列腺患者有個重要的原因和飲酒和喜歡吃一些辛辣等容易刺激的食物，也容易患前列腺增生。酒精對前列腺有很大危害，前列腺增生患許多有長期而量大的飲酒史。

2、長期忍尿。前列腺增生的一個直接的原因就是很多男性患者喜歡忍尿，由于經常的忍尿所以會導致尿道出現了梗阻從而病變，如尿道狹窄、膀胱或尿道結石等，影響尿路暢通，致使膀胱經常處于尿液充盈狀態，對前列腺造成不良刺激。

3、性生活過度、手淫、性生活中斷。這也是引起前列腺增生的原因之一。我們都知道前列腺和我們的生殖有關，所以過渡的性愛生活會引起前列腺增生，這幾類情況，常常會引起睪丸、前列腺過度充血，久之前列腺就容易肥大;及前列腺附近的后造成的細菌反復感染，炎癥刺激可誘發前列腺增生;由于下尿路不通暢，易使膀胱過度充滿尿液，從而刺激性器官充血。

4、環境條件。前列腺增生的原因還和我們的生活環境有關系，和我們的生活習慣也是密不可分的，身處不同的生活和工作以及學習的環境，比如：寒冷、生活方式、飲食習慣、交通工具、文化氛圍等因素不同，這些外界環境對前列腺的刺激也不盡相同，因此在不同地區，前列腺增生的發病率不盡相同。

前列腺增生患者的注意事項有什么呢

1.多飲水、不憋尿。多飲水可以稀釋尿液，避免引起泌尿系統的感染，所以應該多飲清水。不要延遲排尿，膀胱過度的膨脹會促使尿潴留。

2.飲食方面。前列腺增生的患者應該注意飲食方面的調節，注意飲食的清淡，不食用辛辣刺激性強的食物，避免引起前列腺充血。這是非常重要的前列腺增生患者的注意事項。

3.避免過度的性生活。對于前列腺增生的患者來說，過度的性生活會使病情加重，所以適當的性生活會有助于前列腺增生的患者康復。

4.注意自我保健。患有前列腺增生后應該要注意自身的保健，適當的鍛煉身體，也積極的治愈身體其他部位的感染，提高抗病力。

5.一個良好的生活上面的習慣。應該在生活中適當的進行運動，養成良好的生活習慣，不久坐，避免騎自行車的。

健康提示:對于“什么原因可引起前列腺增生呢”專家做了上述幾點介紹，男性朋友在平時生活中要注意養成良好的生活習慣，尤其是要注意合理飲食，注意保暖，在平時多喝水，禁止憋尿等，有助于遠離前列腺增生的出現。