生活中很多人們對于包皮過長的自我矯正方法都是比較關(guān)注的，因為在我們的生活中很多男性朋友都會出現(xiàn)了，包皮過長這種疾病的發(fā)生，大家都想通過一些自我矯正的方法來進(jìn)行矯正包皮過長這種現(xiàn)象的發(fā)生，那么包皮過長如何自我矯正?

包皮過長如何自我矯正

1、上翻縱形固定法

每天上翻包皮，將龜頭大部分外露，然后用膠布縱形固定包皮皮膚，使龜頭始終處于半暴露狀態(tài)。每天更換1次膠布，2～3月包皮即自行縮短，多數(shù)可外露出龜頭。本法對膠布皮膚過敏者慎用。

2、上翻包皮法

最大限度地上翻包皮至冠狀溝以上，經(jīng)常地上翻包皮，久之就使包皮口擴(kuò)大退縮變短。尤其在青春期后，包皮生長相對慢于陰莖頭，包皮經(jīng)常性隨陰莖勃起擴(kuò)張，而自然退縮變短，顯露出龜頭。

3、緊身短褲固定法

定制合適的緊身短褲，在合適部位制洞，并在洞邊制作兩根彈性綁帶，在綁帶兩端釘扣，將包皮固定于上翻狀態(tài)，受到彈性綁帶的約束。每晚睡前使用。

4、簡易陰莖夾固定法

用4根棉棒，外套硅膠管，每2根并排連接，兩端以橡膠圈相連，即為陰莖夾。將包皮上翻之后，將陰莖夾固定于陰莖根部，使包皮保持在上翻狀態(tài)下，注意陰莖夾不要夾的太緊，以不使上翻的包皮復(fù)原為宜。每晚睡前配帶。

總體來說生活中包皮過長的自我矯正方法還是比較多的，這些方法對于矯正包皮過長有著比較不錯的效果，希望能夠給更多的患者帶來幫助，生活中大家一定要保養(yǎng)好自己的私部健康，出現(xiàn)問題一定要及時的進(jìn)行治療。