飲食不當會引起前列腺結石，如今雖然沒有十分明確前列腺結石的病因，但是大體有兩種說法。大多數人深信，結石是吃出來的，是日常飲食不注意所造成的。

1、每天喝大量的水，一天最好能排出約1.14公升的尿液。

2、不要吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

3、多運動，以免鈣質沉積在血液中。

4、多食用富含維生素A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助于避免結石復發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫(yī)生。

5、一般胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。

6、不要服用過多維生素D。

7、服用鎂及維生素B6，可減少90%的復發(fā)率。

8、必須控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質，但并非禁止。

9、限制維生素C的用量，特別是草酸鈣的結石患者。

10、減少蛋白質的攝取量，包括肉類、干酪、魚和雞第九、減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。

11、如果曾經患有前列腺結石，之后又感到任何強烈疼痛或尿液帶血，請盡速就醫(yī)。

12、最后需要注意的一點是患者應了解本身前列腺結石的類型。

為了愛護自己的身體要最基本的飲食做起，俗話說的好“病從口入”還是有一定道理的。中醫(yī)所說的飲食療法是十分有療效的，在平時應該注意養(yǎng)成良好的飲食習慣。