專家說一提起前列腺癌相信男性朋友都知道，它是男性惡性腫瘤的一種，由于死亡率比較高，所以很多人一提前列腺癌都色變，因此做好前列腺癌的預防工作是很關鍵的，在生活中男性朋友要適度性生活、遠離酒精、多喝水、勤排尿等，對預防疾病的發生有很好的幫助。

1、適度性生活

性生活或手淫過度都會傷著前列腺，如新婚男性易發生前列腺炎，多與過度性生活導致前列腺過度充血有關，相反，長期禁欲，以致性沖動無處宣泄亦對前列腺不利，因此男人應學會規律的性生活，定期排放前列腺液。

2、遠離酒精

酒對前列腺的刺激很強烈，能引起前列腺血管擴張，使其充血、水腫，長期飲酒，可使前列腺的抵抗力降低，有利于前列腺寄居菌群大量生長繁殖而誘發急慢性前列腺炎癥，長期的慢性炎癥刺激會增加癌變的風險。

3、適度運動

前列腺的生理位置決定了男人在很大程度上是“坐”在了前列腺上的，因此久坐會導致大問題。辦公室族、電腦族、開車族男性應該加強體育鍛煉，久坐期間也要注意起身活動一下，給前列腺減減壓。

4、多喝水、勤排尿

水是生命之源。由于工作的忙碌，有時候半天不喝一口水是常有的事，殊不知，不喝水必然要使尿液濃縮，排尿次數減少，加之有些人有憋尿的習慣，進一步加重尿液濃縮，甚至發生尿液反流，這對前列腺是及其不利的。因此應該多喝水，勤排尿，這對前列腺健康是有好處的。

以上介紹的是預防前列腺癌的方法有哪些?專家說除了做好以上預防工作以外，對于有前列腺疾病史的人群要注意了，由于前列腺具有反復發作的特點，所以一定要對前列腺疾病治療徹底，否則反復發作會導致前列腺癌的發生。