前列腺炎是男性最為常見的疾病之一，不僅給男性帶來了身體上的痛苦，更會影響正常的生活。造成男性前列腺炎的原因很多，但是，您知道嗎，前列腺炎的產生是于我們的不良習慣有關系的。

第一、性生活過頻

前列腺炎的發生和性生活密切相關，因為性生活時前列腺，要大量分泌前列腺液，所以要充血，水腫，引起肌肉收縮，如果性生活過頻，就很容易導致前列腺炎的發生。

第二、久坐

長時間坐著容易導致前列腺炎疾病，因為久坐時腹壓，對前列腺的壓力加大，此時前列腺腺體，處于水平位上，尿道與前列腺腺管，處于同一平面位置上，若尿中有菌，容易逆行進入腺管造成，前列腺炎疾病的發生。

第三、長期習慣性便秘

前列腺的后部緊貼著直腸，如果便秘，糞塊在直腸中向前擠壓前列腺，使其局部血循環障礙，另外，便秘會產生一些毒素，血液會引起全身功能障礙，降低機體免疫水平，從而加大前列腺炎的發生幾率。

第四、吃辣椒等刺激性食物

前列腺炎的病因和飲食有關，吃辣椒后可以刺激消化道、泌尿道充血，容易引發便秘，這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的，都可以誘發前列腺炎疾病。

第五、著涼

前列腺炎的發生，和受涼有著很大關系，尤其是腳底下著涼，這會影響前列腺部位的血液循環，易誘發前列腺炎的發生。

其實，上面介紹的不良習慣在我們很多男性身上都能夠體驗，可以說是家常便飯。所以，無論您有沒有患前列腺炎，如果您有以上的不良習慣，從現在起進行改正，避免前列腺炎的侵襲。