陰莖畸形的情況發(fā)生以后，肯定會(huì)傷害到患者的身體健康，也給生活中帶來了諸多的不便這類的疾病會(huì)導(dǎo)致男性自卑，同時(shí)心理健康也會(huì)受到很大影響，所以在出現(xiàn)陰莖畸形狀況的時(shí)候，我們需要及時(shí)做好治療，在配合治療的同時(shí)還要在生活中掌握一些健身療法，積極預(yù)防。

經(jīng)典陰莖按摩方法10步驟

步驟一：左手握陰莖根部，右手拇指輕柔陰囊前部。

步驟二：右手握陰莖根部，左手成螺旋狀由下向上運(yùn)動(dòng)。

步驟三：兩手平伸，交錯(cuò)輕搓陰莖根部。

步驟四：使陰莖緊貼腹部，右手食指輕壓龜頭冠根部拇指。

步驟五：右手三指固定陰莖，右手食指輕壓龜頭冠根部右手拇指輕壓龜頭冠前邊緣，并輕輕搓動(dòng)。

步驟六：左手握陰莖根部向上輕提，右手食指輕輕肛門內(nèi)進(jìn)入，動(dòng)作要輕慢，要充分潤(rùn)滑。

步驟七：兩手食指輕壓龜頭冠邊緣下部，并輕輕搓動(dòng)。

步驟八：左手握陰莖根部向上輕提，右手四指輕柔陰囊根部。

步驟九：左手握陰莖根部向上輕提，用右手掌根部輕柔大腿根部。兩側(cè)各20次。

步驟十：左手握陰莖根部向上輕提，右手四指曲狀，用右手四指中節(jié)輕壓陰囊根部和肛門中間部。

陰莖按摩方法：按摩時(shí)要注意力道。

關(guān)于陰莖畸形的健身療法和一些常識(shí)，上面的文章已經(jīng)給大家介紹的很透徹了，大家了解相應(yīng)的癥狀時(shí)要積極的做好相關(guān)的預(yù)防，做到早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療，在治療的同時(shí)，注意保持好的生活習(xí)慣，快快樂樂的生活，祝安康。