下面是關于青少年陽痿怎么恢復的咨詢問答：

問：青少年陽痿怎么恢復?

答：　1、飲食調養　　狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等。含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于預防陽痿并提高性功能。　　2、提高身體素質　　青少年陽痿怎么恢復?身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，預防陽痿應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。　　3、消除心理因素　　要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼。不能因為一兩次性生活失敗而沮喪擔憂，缺乏信心。夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，預防陽痿盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。性生活時思想要集中。特別是在達到性快感高峰，即將設精時，更要思想集中。　　4、學習性知識　　青少年陽痿怎么恢復?有的未婚男子自稱陽痿(無性欲或不能勃起)，往往只是沒有足夠刺激引起性欲，不能視為病態。新婚夫妻性生活時，男方緊張、激動，女方恐懼、羞澀，配合不好，導致性生活失敗是缺乏經驗，不是病態，要互相理解、安慰，隨著時間推移大多能滿意和諧。

對于男性的疾病，需要雙方相互幫助和包容，這樣才達到更好的效果。更多關于青少年陽痿怎么恢復的疾病請登錄尋醫問藥網男科熱點進行咨詢問答。