前列腺癌能預防嗎?常常有人會提這樣的問題，答案是肯定的。早期前列腺癌是不容易被發現的，所以做好前列腺癌的預防工作是很重要的。那么如何在日常生活中預防前列腺癌呢?下面我們來介紹一下，希望對大家有幫助。

我們先從日常飲食談起，飲食總的原則是以新鮮蔬菜、水果、豆制品及水產品為主的低脂飲食。建議多吃下列食物：豆類食品、番茄胡蘿卜、西瓜，多吃含維生素C 高的水果，比如橘子等。常喝綠茶，多吃魚，雞肉。下列食物建議少吃：紅肉，動物性脂肪，少喝奶。

最后談談日常生活中的注意事項

1.適當的體育運動，保持健康的體重

調查發現：男性如果每天進行30分鐘游泳，那么患晚期前列腺癌的可能性會大大降低。科學家表示，游泳能提高抗病能力，促進前列腺局部的血液和淋巴循環，有助于前列腺的炎癥消退。此外，游泳還能幫助前列腺癌患者更好地吸收藥物，從而提高藥物的療效，對于神經功能紊亂和神經衰弱等癥狀也都有好處。

2.多照陽光

流行病調查中也發現，居住在北方緯度高地區的老年男性，死于前列腺癌的較多。這與他們體內維生素D的含量比較低有關系。

3.不要吸煙及大量飲酒

男人在飲酒的同時會對前列腺造成很強的刺激，引起血管擴張，前列腺充血、水腫，并會導致前列腺的抵抗力降低，有利于前列腺寄居菌群大量生長繁殖而誘發急慢性前列腺炎癥。因此遠離飲酒及一些刺激食物、咖啡等，對你的前列腺好一點。

通過上述內容我們了解了一些預防前列腺癌的方法，希望可以引起各位男性朋友的重視。在這里要特別提醒您：關注生活中的細節，做一個細心的男人，愛護自己的健康，不要讓您的前列腺受傷，給身體造成傷害。