前列腺癌這樣的疾病在早期能夠發現，那么可以通過手術治療可以達到很好的治療效果，但是在手術后也很容易會出現復發的情況，那么該如何做能夠避免前列腺癌術后復發呢，我們一起來看一下小編的詳細介紹。

1、運動有度：前列腺癌術后患者應堅持適當的體育鍛煉，盡量選擇溫和的運動，如健身跑、步行、各種健身操、太極拳等，有助于提高藥物的療效。

2、提肛鍛煉：前列腺癌患者在術后初期可進行提肛鍛煉，用力提肛2～6秒(具體時間以自己能忍受又不至于難受為準)，然后松弛休息2～6秒，盡可能久地收緊盆底肌肉，如此反復10～15次，每天鍛煉3～5次，持續8周以上或更長時間。

3、定期復查：術后復查非常重要。術后第1年應每3個月復查1次，第2年以后可每6個月復查1次，5年以后可每年復查1次。復查的內容包括：前列腺特異抗原檢查(PSA)、直腸指檢、CT等。

怎么預防前列腺癌術后復發

4、飲食“混搭”：患者術后宜選擇柔軟、清淡、無刺激性且易消化吸收的軟食或半流質飲食，并要求少量多餐，適度減少飲水，忌煙酒、咖啡。

應適當多吃魚、蝦、動物肝臟，同時搭配綠葉蔬菜一同食用。禽肉可搭配木耳、香菇做成營養湯供患者食用。烹調用油可選用橄欖油、芝麻油等。

胡蘿卜、白蘿卜、花椰菜、大蒜、蘆筍、西紅柿以及蘋果、山楂、草莓、獼猴桃、香蕉等，不僅富含多種維生素、微量元素，還含有皂甙、黃酮類物質等，具有抗癌作用，宜多吃。

怎么預防前列腺癌術后復發

另外，還可以用黃芪、大棗、枸杞子、人參、姜黃、山藥、百合、蓮子、桂圓等做成各種藥粥供患者食用，可增強免疫力、促進康復。

前列腺癌術后的飲食與營養是術后康復的關鍵因素之一，合理的營養飲食可以提高機體免疫力和抵抗力，促進傷口愈合，預防感染及防止其他合并癥的發生。術后要采用高蛋白、高維生素、高能量的“三高”飲食原則。食物宜選擇柔軟、清淡、無刺激性且易消化吸收的半流質食物或軟食，并要求少量多餐，戒煙戒酒。

前列腺癌這樣的疾病發生之后，假如能夠及時進行手術治療，那么可以得到有效的康復，但是這樣的疾病在術后很容易復發，上面小編為大家介紹了前列腺癌術后復發的預防措施，希望可以引發人們的關注做好積極的預防避免疾病復發。