前列腺囊腫大家都非常熟悉了吧，前列腺囊腫疾病對廣大男性的困擾是非常大的，大家對此疾病的印象是非常深刻的了，因此很多患者對前列腺囊腫的痛苦十分煩惱，生活中需注意其中的預防事項：

1.忌酒少辣：在飲食上是需要注意的，一些辛辣的食物是要避免的，前列腺囊腫就不會輕易的出現了。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留，辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

2.適量飲水：在生活中要養成多喝水的習慣，這對自己身體健康好處是多多的。飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。

3.避免久坐：如果長時間保持坐姿，血液循環變慢，身體的壓迫使得前列腺長期受壓充血淤血，造成腺管阻塞、腺液排泄不暢，從而導致前列腺囊腫的發生。

4.合理性生活：性生活不規律，如性交頻繁、經常性交中斷、過度手淫和性生活過度抑制等引起前列腺充血，誘發前列腺囊腫。

5.防止受寒：寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

6.及時治療：應及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結石癥等。

7.禁止過度手淫：前列腺疾病患者中約有10%有手淫習慣歷史，他們沒有規律、規范的性生活，手淫經常刺激尿道，引起前列腺沖血，使得發病率升高;另外 性生活過于頻繁，20-40歲的青年男性正處于夫妻生活的活躍期，過分縱欲會影響前列腺的正常內分泌功能，導致前列腺囊腫。

8、絕對忌酒：可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留。

9、不可憋尿：憋尿會造成膀胱過度充盈，否則使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

大家對前列腺囊腫都有了一定了解把，對于前列腺囊腫的預防一定要引起足夠的重視，避免嚴重的后果發生，這樣對自己的身體健康都是比較好的，生活中要注意性生活，不要太頻繁，勞累的情況下盡量別做。