許多的男性朋友都希望自己的陰莖是粗壯的強大的，但是有些情況卻事與愿違，有許多男性朋友因為陰莖短小而苦惱，那么如何是自己的陰莖延長呢?延長陰莖的方法有哪些?接下來專家我我們推薦4種方法。

1、強精固本

中醫(yī)理論認為腎是生殖系統(tǒng)的根本，所謂的強精固本就是通過改善身體機制，增強腎功能，從而實現陰莖延長的目的。另外值得注意的是身材的矮小與陰莖的長短毫無關聯。

2、改善習慣

有效的進行陰莖延長，養(yǎng)成良好的生活習慣，也有重要意義，生活中一定要注意適度飲酒、吸煙，更不要因為陰莖短小而迷失自我，到各種夜店進行風流。你可以將自己的苦衷告知妻子，在夫妻雙方的共同努力下延長陰莖。

3、陰莖延長術也是一個最佳選擇，如果通過各種心理輔導及科學的鍛煉，依舊不能實現陰莖延長，這是選擇陰莖延長術也不失為上上策。通過手術有效的延長男性陰莖，不僅僅恢復期生理功能，更能讓其重振雄風，做到一個丈夫的完美職責。

陰莖延長的方法有很多，陰莖短小的患者朋友們要正確面對自己的病情，千萬不能悲觀失望，平時的生活中多加鍛煉，強身固本增強體質，可有一定的作用，所以男性患者遇到此類疾病時，不用擔心害怕，你可以選擇最合理的，最適合自己的方法解決。