前列腺癌是男性生殖系統之中最常見的腫瘤了，前列腺癌發病隨年齡而增長。在男性因癌癥死亡的比例中，前列腺癌居于第二位，僅次于肺癌。因此，在夏天這個癌癥高發期，各位男士需要怎樣做才能有效抵御前列腺癌的入侵呢?

1、番茄

番茄里含有大量β胡蘿卜素，它可幫助你的身體吸收番茄里的番茄紅素，可能將前列腺癌的幾率降低32%。

2、香草冰激凌

夏日酷暑難耐，吃香草冰激凌是一個既能治病又能解饞的不錯的選擇。這是因為香草冰激凌里有一種叫做硼的元素，體內的硼越多，前列腺癌的發病機會就越小。

3、西瓜

同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸的西瓜含有的番茄紅素等于四個番茄。

4、橘子

橘子中含有紅桔素，川皮苷和維生素C.研究發現含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的幾率降低23%。

5、大豆

人類與動物研究機構指出，大豆異黃酮可減緩前列腺癌細胞的生長，讓前列腺癌病患燃起新希望。

以上介紹的就是可以預防前列腺癌的五種水果，在前列腺癌的預防方法之中，食療是很重要的組成部分，希望大家要好好把握，關注男性健康是需要我們共同努力的，尋醫問藥網社區祝您身體健康!