前列腺疾病的發生的確給很多的患者和家庭帶來非常大的嚴重傷害，而且病情嚴重的還會導致每個家庭出現夫妻感情不和，所以建議男性朋友們在日常生活中一定要注意保養好自己的身體，但是有很多人們都比較關注的是前列腺液中有沒有精子的問題，那么前列腺液里有精子嗎?

前列腺液中存在精子是生理現象，精子成熟以后就會長時間貯存于精囊中，而精囊有和前列腺緊鄰。輸精管的末端開口于前列腺，很多精子進入前列腺，混入前列腺液也是不能避免的。下面我們就來了解一下如何避免前列腺疾病的發生呢?

1多喝水，每天多喝水，既可以預防前列腺炎，又有輔助治療前列腺炎的作用。前列腺產生的前列腺液會排放到尿道口，這種前列腺液在尿道呆的時間越長，越可能誘發誘發前列腺感染，排尿時可以排出前列腺液，經常喝水則會增加*排尿次數。

2合理控制性生活，因為性生活會讓前列腺處于充血狀態，從而增大前列腺，過于頻繁的話使得前列腺沒有休息的時間，從而造成炎癥。但是如果過度節制性生活，會導致長時間的自動興奮，造成前列腺被動充血，容易形成慢性前列腺炎。

3經常清潔前列腺部位，前列腺部位容易藏污納垢，而且痛風性差，所以要經常清洗，避免細菌感染。特別是陰囊部位，汗腺較多，伸縮性較大，要注意清洗。還有包皮內部，容易有臟東西，注意及時清理。

4經常清潔前列腺部位，前列腺部位容易藏污納垢，而且痛風性差，所以要經常清洗，避免細菌感染。特別是陰囊部位，汗腺較多，伸縮性較大，要注意清洗。還有包皮內部，容易有臟東西，注意及時清理。

5經常鍛煉，日常生活中經常鍛煉身體以增強抵抗力，可以選擇每天慢跑半小時，可以有效增強體質，另外跑步運動，也可以對前列腺起到一定的按摩功效。但是應該減少經常對前列腺摩擦的運動，例如長距離騎自行車。

通過以上文章的詳細內容介紹之后，大家都應該知道了前列腺液里是有精子的，所以當大家在過夫妻生活的時候一定要注意做好預防工作，同時為了大家能有一個健康的身體，在文章里也給大家介紹了一些關于有效的預防前列腺疾病的發生的相關內容，希望大家能能夠引起重視。