逆行射精是發生在男性朋友身上的一種疾病，生活和工作的壓力過大，心情過于煩躁都有可能導致這一現象出現。如果生活中出現逆行射精的現象一定要引起重視，及時的接受檢查去醫院進行治療，下面我們就來介紹一些避免逆行射精的辦法都有哪些呢！

怎么才能避免逆行射精

有些男人在性生活高潮射精時的瞬間，有良好的射精感覺及性交快感，但不見*從尿道口噴射而出，這就是逆行射精。

正常情況下射精時，會發生強烈的肌肉收縮，關閉膀胱“出口”。而發生逆行射精正是這種關閉“機構”功能失靈，讓*“有機可乘”地逆流入膀胱。

膀胱、尿道的炎癥，由于充血、水腫,會造成神經、肌肉功能失調;前列腺、膀胱、直腸等部位的手術，如果手術范圍比較廣，難免會影響局部的神經支配功能;重度糖尿病會造成微血管與神經末梢的功能異常，也會影響神經與肌肉的正常功能，這都是誘發逆行射精的“罪魁禍首”。

治療逆行射精，可以堅持做做性肌肉操，即經常做像大便結束時那樣收縮肛門部肌肉的動作，使膀胱“出口”處肌肉的力量加強。每日鍛煉1～2次，每次至少收縮肌肉20～30回，并堅持下去，會有一定程度的緩解。同時針對病因進行治療，嚴重時可以做手術，重建膀胱頸部，提高排精時的關閉能力。

上面專家給我們介紹了預防逆行射精的一些方法，看了這些介紹我們知道要預防逆行射精這種現象的出現應該從哪些方面著手去做準備。在生活中我們應該緩解過大的壓力，保持良好的生活習慣，和積極樂觀的態度，只有這樣我們才能遠離疾病的困擾。最后祝愿我們身邊的每一個人，都生活得健康快樂。