非淋菌性尿道炎這種疾病對患者的身體危害非常的大，大多數患者患上這種疾病主要是通過性接觸傳播的，所以大家要想進行有效的預防，那么就一定要注意對自己潔身自好，避免不潔的性生活，為幫助大家真正遠離這種疾病，今天我們就來總結一下能夠預防非淋菌性尿道炎的方法。

非淋菌性尿道炎如何預防的：

1.堅決杜絕性亂：非淋菌性尿道炎患者中60%是通過性接觸染病地。家庭中一方從社會上染病，又通過性生活傳染配偶，還有可能通過密切地生活接觸傳給家中其他人，既帶來了生理上的痛苦，又造成家庭不和諧，背負精神壓力。因此提高性道德，不發生婚外性行為是預防非淋菌性尿道炎發生地重要方面。

2.防止接觸傳染：不使用別人地內衣、泳裝及浴盆;在公共浴池不洗盆塘，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池地坐椅上;在公共廁所盡量使用蹲式馬桶;上廁所前用肥皂洗手;不在密度大、消毒不嚴格地游泳池游泳。

3.講究個人衛生：每日清洗外陰、換洗內褲，個人地內褲單獨清洗。即使家庭成員間也應該做到一人一盆，毛巾分用。

4.配偶患病后要禁止性生活。如果配偶僅進行了物理治療，雖然外陰部可見地非淋菌性尿道炎消失了，但患者仍帶有人乳頭瘤病毒，還應該接受口服藥及外洗藥地綜合治療，療后復查。在此期間如果發生性行為，可使用避孕套進行防護。

5、對于非淋菌性尿道炎的患者來說治療后的最初3個月，應囑咐患者每2周隨診1次，如有特殊情況(如發現有新發皮損或創面出血等)應隨時就診，以便及時 得到恰當的臨床處理。同時應告知患者注意皮損好發部位，仔細觀察有無復發，復發多在最初的3個月。3個月后，可根據患者的具體情況，適當延長隨訪間隔期。

吃哪些食物對非淋菌性尿道炎好：

1、胡蘿卜，含維生素A，有助于細胞的增殖與生長。適宜青少年男性疾病患者食用;以及粳米：里面含有大量碳水化合物、蛋白質、氨基酸、脂肪、鈣、磷、鐵及B族維生素。綠豆芽：含有維生素C、核黃素、膳食纖維，營養價值比綠豆更大，有預防癌癥的功效。經常食用，可清熱解毒，利尿除濕。

2、可服用蜂蜜或蜂王漿，增強自身抵抗力和免疫力。非淋菌性尿道炎的復發往往都是在抵抗力低下時發生的。

3、赤小豆，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、核黃素、尼克酸，具有清熱利濕、解毒利尿、涼血祛淤之功效。主治水腫、小便不利、淋病、泄瀉、腹脹、便血等癥。

4、銀耳，含有蛋白質、脂肪、多種氨基酸、礦物質、氨基酸、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫、海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等營養成分，有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神的功效。

5、可以吃蛋白類的，比如說補充點牛奶，吃點豆制品，吃點禽類的，魚肉，比如說鱸魚、鱖魚，蛋白補充足了以后，是能夠提高患者的免疫力的。

6、非淋菌性尿道炎的飲食治療還應該所食用利濕的，有人還喜歡吃山野菜，魚腥草、白毛根、蒲公英、馬齒莧等，都是對于自己的疾病在治療的時候有一定的輔助作用的。

對于患有非淋菌性尿道炎的患者來說，在日常生活中除了要配合醫生進行治療，聽從醫囑按時用藥之外，也可以通過調節自己的飲食，來幫助自己進行輔助治療，患者可以吃一些蜂王漿，赤小豆，銀耳和高蛋白類的食物，這些都能夠加快患者的康復速度，讓患者早日恢復健康。