以前前列腺增生肥大很多都是發生在中老年人的身上，但是現在據調查顯示疾病發病率越來越趨于年輕化，很多非常年輕的男性也患上了這種疾病，對于這種疾病很多年輕人不知道在生活中要如何的處理，才對病情有所保障，現在我們就為大家介紹這方面的知識。

1.到醫院做篩檢

男性健康專家張河清主任建議，到了50歲，就應該每年到醫院做直腸檢查和前列腺抗原的檢查。如果你有前列腺癌的家族史，你要從40歲就開始做這些檢查。

2.攝取豆類食品

日本男人死于前列腺癌的比率比美國男人低5倍。一般認為是由于他們的飲食多是低脂肪、高纖維食品。豆類食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黃豆粉、豆漿，都是能有效遏止前列腺癌的食品。

3.多吃西紅柿

在一項哈佛醫學院針對47萬個男人所做的研究中，研究人員發現吃烹調過的西紅柿產品最多的人得前列腺癌的比例最低。所謂“最多”的意思是一星期十份。聽起來好像很多，不過1/2杯的西紅柿醬就是一份了———而且可能你倒在意大利面上的分量還遠遠超過一份呢。

4.婚姻生活要規律

短時間內婚姻生活頻繁者，發生急性前列腺炎的比率高達89.7%。相反，節制婚姻生活，致前列腺分泌大量“囤積”，時間長了導致前列腺過度擴張與充血，也可引發炎癥。此外，體外排精、婚姻生活中斷等，同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。

5.小心荷爾蒙補品

有許多宣傳說睪丸激素治療可以提升對生活，尤其是婚姻生活的渴望，然而高劑量的睪丸激素常常跟前列腺肥大和腫瘤有關，這一點卻甚少被提及。如果已為前列腺問題所苦，那么遠離這些荷爾蒙補品。

現在對于前列腺增生肥大的患者在生活中應該注意那些方面了，其實這種疾病很多還是出在飲食上，現在因為生活調節的改善，很多的飲食非常的不健康，但是年輕人比較愛吃，導致了疾病的出現，所以為了對疾病的恢復有好處，患者一定要保持健康的飲食和個人衛生。