前列腺痛疼痛起來不是一般人能夠承受的，因此前列腺痛患者很悲慘，但是，此后，前列腺痛患者不必擔心前列腺的疼痛了，這是因為你即將看到本文。

前列腺痛怎么緩解，這是很多患者想了解的，前列腺痛男科常見疾病，導致前列腺痛的原因很多，很多人對前列腺痛不了解!下面我們就來了解下前列腺痛怎么緩解：

前列腺痛怎么緩解

堅持提肛練習：減少盆底肌肉痙攣的生物反饋技術可改善盆底緊張性肌痛等臨床癥狀

1、 反復收縮上提肛門，然后放松肛門和睪丸，可以改善局部血液循環;

2、 放一手指入病人的肛門內，囑咐患者不用腹壓而輕柔緩和地利用排便反射將手指推出，同時放松盆肌的盆肌訓練也可以達到擴張肛門與放松盆肌的作用;

3、 每在在溫暖松弛的環境下用手指反復牽拉陰囊壁20-30次的陰囊壁牽拉法，可以使陰囊內膜和提睪肌松弛，部分患者可在2-3周內緩解或使疼痛消失。

前列腺痛的食療：前列腺充血腫脹，苦瓜有清熱祛濕解毒作用。可選食療方：苦瓜去子洗凈后切成薄片，用花生油將苦瓜炒至七成熟后放人豆腐，加入鹽、味精調味，再煮15分鐘后即可食用。每日1次，連服2周。

前列腺痛的中醫理療：萆薢15克，黃柏12克，蒲公英15克，滑石(包煎)30克，白花蛇舌草20克，冬葵子9克，茯苓12克，黨參15克，生地15克，益母草15克，海金沙10克，厚樸10克，石韋15克。水煎服5~10劑看效果再做調整。

上面的介紹既能夠緩解前列腺痛帶來的疼痛感覺，也能治療前列腺痛，經過長期的正確的調理與治療你就會在某一天發現，你的前列腺痛消失了。