陽痿的出現使男性身心俱疲，甚至對生活也消極怠慢，嚴重時會導致男性，對生活沒有信心甚至出現自殺的傾向，平時生活中我們要注意預防這種疾病的出現，你有節制的性生活不要縱欲過度，那么我們來看一下，對于陽痿患者在日常生活中的護理與預防有哪些？

陽痿的護理應該注意以下幾方面：

1、節房事。長期房事過度，沉浸于色情，是導致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，陽痿的護理要避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是陽痿的護理的有效措施。

2、提高身體素質。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿的病因，陽痿的護理應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且陽痿的護理要注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

3、飲食調養。陽痿的護理還要多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、羊腎等，動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲，這些陽痿的護理的有效措施。

4、消除心理因素。要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。

男性陽痿的早期癥狀有哪些

一、陰莖在性生活時不能全部勃起或勃起但不堅硬，以至于不能圓滿進行正常的性生活，從而影響患者正常的生活，導致出現低落的情緒。

二、如果是由于男性的心理因素造成的心理性陽痿，該病雖然頻繁發生，但會在清晨或自慰時陰莖可以勃起并可維持一段時間，這時患者要改善自己的心理狀況，避免該病頻繁的發生。

三、如果一段時間過于緊張或勞累，會在極偶然的情況下才發生陽痿癥狀，在下一次性生活時完全正常。如果陽痿的主要癥狀表現是這些，患者可以適當的進行休息，消除緊張的情緒。

四、如果年青人與女性伴侶情感交流不充分或性生活習慣不統一，就會出現焦慮和急躁的情緒，這時就會出現陽痿以及其它的一些癥狀，影響性生活的正常進行。

相信每個人都不愿意受到陽痿的困擾，那么大家做就要做好日常生活中的護理、保健，對于陽痿的早期癥狀我們要多了解，以免在出現這些癥狀時能夠及時的發現，早做治療，男性朋友要適當的給自己減輕壓力，找出發泄情緒的辦法，避免心理因素造成陽痿的出現。