說到如何預防前列腺痛才好這一問題很多人對此不是很了解，導致前列腺痛的原因很多，有真菌感染引起的前列腺痛，也有一些不良生活習慣導致的，因此預防很是關鍵，合理的預防對病情恢復是有很大的幫助的。

第一，培養廣泛的愛好，調整自己的精神和情緒，正確對待疾病，建立戰勝疾病的信心，防止過度緊張。

然后還要養成良好的個人衛生習慣，避免憋尿，多喝水，多攝入一些含纖維素豐富的食物，預防便秘。

同時，還可進行盆底部肌肉鍛煉，如縮肛練習等，這不但有助于緩解前列腺疼痛等癥，也有利于預防前列腺痛。

第二，如何預防前列腺痛才好呢?也表現在要有良好的生活規律，根據自身情況，適當地進行體育鍛煉，這樣不但能增強體質，提高機體免疫功能，還可轉移前列腺痛患者的注意力，以減少對疾病的關注及糾正過度手淫等不良習慣。

第三，生活中還要適當節制性生活，并做到有規律的性生活，同時避免久騎、久坐等，遠離誘發前列腺痛因素。

看了以上介紹對于如何預防前列腺痛才好這一問題應該有了解了吧，希望對男性患者有所幫助!建議前列腺痛患者要注意建立良好的生活習慣，戒煙酗酒，不吃辛辣食物，可以幫助治療前列腺痛!