現(xiàn)在就有許多人用按摩來(lái)緩解病情，前列腺增生就是能夠就按摩來(lái)緩解的，也須有些人會(huì)不相信，但是這樣的例子在現(xiàn)實(shí)中是很常見(jiàn)的，所以有前列腺增生的患者可以選擇用按摩的方法來(lái)緩解病情，今天小編就為大家說(shuō)一下如何用按摩來(lái)緩解前列腺增生。

(1)按揉丹田：仰臥，雙手重疊按于丹田(丹田位于臍下3寸)，左右旋轉(zhuǎn)按揉各30次。用力不可過(guò)猛，速度不宜過(guò)快。

(2)指壓法：取中極穴(臍下2寸)、陰陵泉穴(脛骨內(nèi)側(cè)踝直下方陷窩中)、三陰交穴(內(nèi)踝直上3寸，脛骨后緣)，各穴用手指掐按幾分鐘，早晚各一次。

(3)揉按會(huì)陰穴：仰臥屈膝取穴，兩手掌搓熱后，用食指輕輕按摩會(huì)陰穴20次，早晚各一次。

(4)搓腳心：兩手掌搓熱后，以右手掌搓左腳心，再以左手掌搓右腳心各50次。早、中、晚各做3次。

(5)點(diǎn)壓法：用于在臍下、小腹部、恥骨聯(lián)合上方自左向右。輕壓，每1~2秒壓一次，連續(xù)按壓20次左右，但要注意不要用力過(guò)猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。

上述這些就是小編為大家總結(jié)的一些常見(jiàn)的按摩緩解前列腺增生的方法，有患有前列腺增生的朋友可以嘗試一下，對(duì)您的身體是沒(méi)有害處的。在生活中按摩是個(gè)能夠很好的緩解疲勞的方法，其實(shí)按摩也是能夠緩解病痛的方法。