在夫妻生活當中出現性交疼痛也是難免的，那么我們應該如何避免發生?下面就給大家談談有關它的護理措施，很多夫妻在發生性生活的時候也有很多方面的困擾，性交疼痛就是一種比較常見的癥狀，那么對于這種不正常的癥狀，在日常生活中我們需要注意哪些方面呢?

摒棄不良生活習慣。男性長期抽煙、酗酒等不良的生活習慣都是造成相關生理疾病的常見原因，因為大量酗酒、吸煙之后，前列腺、精囊、尿道等器官會長期充血，性生活時生殖器相互摩擦就會產生疼痛。

注意日常個人衛生。男性性交疼痛的護理方法之一就在于要潔身自好，因不潔性生活、不注重個人衛生往往是引起性生活感染的重要途徑，所以如果忽略了這些細節，就很容易導致各種泌尿系統炎癥的出現，因此預防炎癥的首要步驟就是要注重個人衛生，做到潔身自好。

要避免性生活過度。頻繁性生活會導致男性前列腺、精囊等等生殖器得不到及時有效的休息，反而會長時間持續充血水腫，而性生活性器官的摩擦和射精以及性器官肌肉的收縮都會刺激星性器官產生疼痛。

及時檢查生殖系統。如果說有炎癥或者是生殖泌尿系統的疾病，應該盡快的治療。因為這些炎癥或泌尿系疾病極有可能會引起射精疼痛。

在夫妻生活中出現性交疼痛是非常苦惱的事情，如何避免這一狀況的發生，上述日常的護理措施是我們在生活中需要做到的，我相信如果在這方面做到注意的話那么我們這方面的困擾應該很快能夠被我們解決，因此大家在這寫方面一定要引起高度的重視，這樣子才能幫助我們解決疾病。