前列腺肥大疾病可千萬不能夠小視，一旦得上了該病，應及時的診斷，治療。生活中更要注意這種疾病的預防方法，下面為您介紹一下前列腺肥大的預防。

一：在平時注意多喝水，可以增加排尿量，減少尿路感染和結石的發生，每天的飲水量不應該少于1000毫升，這樣可以有效預防前列腺肥大的發生。

二：注意合理的飲食，保證飲食規律，不要暴飲暴食，少吃高脂肪食物，避免辛辣刺激性食物和調味品，濃咖啡、濃茶等飲料也應該少喝，多吃一些含纖維素的新鮮蔬菜和水果，同時需要保持大便通暢。

三：注意節制性生活，頻繁的性生活會加重性器官負擔，增加前列腺血流量，造成前列腺充血腫脹，但是過度禁欲也不好，這樣會減少前列腺液的排出量，加重膿性分泌物的潴留，因此需要掌握好性生活的頻度。

四：不要久坐，長途騎自行車或者起碼會增加對前列腺的擠壓，長久坐后需要適當運動一下，這樣可以改善會陰部的血液循環，平時也可以經常參加一些體育鍛煉，這樣可以增強體質，還能減少前列腺疾病的發生。

前列腺肥大的預防就介紹這些，如果您還有不明白的地方，可以直接咨詢專業醫生。溫馨提示：前列腺肥大危害性極大，在生活中需要注意預防，這樣才能保持健康的體魄。