無論什么時候，男性患上疾病后都會影響生活，大家應該注意了解一些常見的疾病，前列腺炎就是人們不再陌生的一種了，.生活中前列腺炎一直困擾著我們。要是患上了前列腺炎人們都是很擔驚害怕的，生活中應該注意預防工作，下面就預防前列腺炎的方法進行介紹：

(1)適度性生活

短時間內持續多次性交者，發生急性前列腺炎的比率高達89.7%。相反，性欲旺盛者因故無法正常排泄，致前列腺分泌大量“囤積”，時間長了導致前列腺過度擴張與充血，也可引發炎癥。

(2)注意防寒、保暖

前列腺有豐富的腎上腺能受體，受涼時極易引起交感神經興奮，導致腺體收縮，使尿道內壓增加，影響排尿;而排尿困難，又會對前列腺產生不良的影響，惡性循環可使前列腺發生病變。

(3)保持大便通暢

便秘者直腸內積聚大量糞便，會加重鄰近的前列腺充血。同時，便秘者往往排便時用力過大，腹壓增加，壓迫前列腺，可使尿道變細，排尿受阻，對前列腺健康不利。這是前列腺炎的預防方法之一。

(4)不要抽煙

根據調查，吸煙者前列腺疾病患病率比不吸煙者高1～2倍。煙草中含有的各種化合物多達1200余種，其中絕大多數對*有害，吸煙越多前列腺受害越大。

(5)避免久坐

久坐或經常騎自行車使前列腺長時間受到擠壓，導致局部血液循環不暢。特別是在騎自行車時，車座與會陰產生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等處，促皮下組織慢性增生、發硬、腫大，甚至發炎，壓迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困難。

(6)注意飲食的問題

經常食用辛辣、酸性食物和飲烈性酒，可引起血管擴張，促使前列腺充血。長期酗酒者可加重前列腺充血，引發炎癥或加重原有病情。

上面的介紹大家是不是都認識了，希望可以幫助到大家，男性生活中應該注意重視此病的發發生，人們要注意了解前列腺炎的影響和前列腺炎的治療方法。