在我們的日常生活之中，有大量的男性受到了前列腺肥大的困擾，尿頻，尿急，尿不盡，不僅對于日常生活造成了一定的影響，甚至是影響到了平時的工作學習。而前列腺肥大并不會不治而愈，如若放任不管，就有很大的可能誘發其他的疾病，那么男性患上前列腺肥大怎么辦?

男性患上前列腺肥大怎么辦?

一：盡量避免憋尿。在平時生活之中，若是長期憋尿就會導致膀胱出現過度充盈的情況，這也就會使得膀胱逼尿肌沒有足夠的張力，并且在排尿上產生一定的困難，這樣就會有很大的可能導致患上急性肥大。而更進一步的引發其他各種疾病，所以在平時的生活中，需要保證有尿就進行排泄。

二：避免久坐以及過度的勞累。頻繁的久坐會導致痔瘡等疾病病情的加重，并且還會導致陰部的充血，使得排尿困難。在平時多進行鍛煉和活動會在很大程度上促進癥狀的減輕。*在過度勞累之后就會導致中氣的耗傷，沒有足夠的中氣就會使得排尿無力，并且誘發尿潴留，在平時應該注意休息。

三：防止受到寒冷的侵襲。在沒一年的秋末到初春的這些時間中，每一天的天氣都是極其無常的，往往很快就會降溫，而寒冷的氣候通常會導致病情更加的嚴重，所以患者需要時刻防止受到寒冷的侵襲，不僅要注意保暖，還應該注意不要患上感冒或者是上呼吸道受到感染等疾病。

四：忌食高熱量和上火食物。患有前列腺腫大一定要注意不能食用或者一定要少吃上火的食品，這一類不僅會使得性器官血液無法循環，還會加重*痔瘡，則出現便秘的癥狀，從而對于前列腺造成一定的壓迫，使得排尿更加的困難，因此要忌食辛辣刺激性食物，日常飲食應該注意清淡為好。

溫馨提示：若是已經患上了前列腺肥大，就不可以由于產生了尿頻和尿急等癥狀就將自身飲水量減少，或者是忍住尿意進行憋尿，增加飲水量可以使得尿液被稀釋，從而避免泌尿系統受到感染并且導致產生膀胱結石。早飲水上面最適宜的就是已經放涼的開水，而不能過多的飲用濃茶。