大家可能應該都知道前列腺炎這樣的疾病在生活中的確給大家帶來了非常大的痛苦，其實前列腺炎癥的疾病，我們除了科學的用藥物治療以外，日常的正確飲食對疾病的恢復也是有很大的幫助的，但是人們對于吃什么食物對前列腺炎疾病恢復比較好并不了解，那么吃什么有助于前列腺恢復呢?

1、多吃含鋅食物

患有前列腺炎的男性朋友要知道有些肉類食品，有利尿作用，可供前列腺疾病患者選用，如：青魚、銀魚、黃魚、豬肉、雞肉、白鴨肉、鯉魚、鱸魚等，另外雞肉、貝類還是硒的最佳來源，牡蠣、羊肉、蠔 易精通則含有豐富的鋅元素。

2、多吃利尿食物

患有前列腺炎的男性朋友可以多食用有利尿的主食，如：赤小豆、綠豆、蠶豆、黃豆、黑豆、粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉等。另外黃豆及其制品，如豆漿、豆干、豆腐均含有豐富的大豆異黃酮類物質。

3、前列腺炎患者應多吃蘋果

前列腺炎患者吃蘋果對病情的恢復有幫助。醫學研究發現，男性長期食用蘋果可預防前列腺炎的發生，對治療男性的慢性前列腺炎也大有益處。慢性前列腺炎患者的前列腺液內，鋅含量比正常者明顯降低，并且在治療的過程中很難提高，只有當前列腺炎癥痊愈時，鋅含量才能夠恢復正常。以往醫生們喜歡讓患者服用含鋅的藥物，但這種治療方法不宜長期使用，藥物劑量也不容易把握。因此，通過吃蘋果來補鋅，不僅對病情沒有任何副作用，而且還有利于*的吸收和利用，比吃藥的效果更好。

4、多吃綠豆

患有前列腺炎的男性朋友要多吃綠豆，將綠豆煮爛成粥，放涼后食用，對排尿澀痛者尤為適用。

相信大家在閱讀完了這篇文章的內容之后應該都知道了吃什么有助于前列腺炎的恢復了吧，所以建議大家在日常生活中一定要多吃一些這樣的食物，對疾病的恢復幫助是很大的，同時也建議大家在日常的生活中一定要適當的做一些鍛煉，保持良好的心態，樂觀的去對待疾病的發生。