在我們的生活中不知有多少男性朋友生活在前列腺痛的折磨之中，使他們失去了很多原本生活可以有的顏色。了解前列腺痛的導火索，可以使大家做好前列腺痛的預防工作，避免此病的發生，那么前列腺痛的導火索主要有哪些呢?

1、酗酒。有的人說喝酒是一種享受，但是他們卻不知道喝酒的時候可以使得全身的毛細血管充血，造成輕度的水腫，前列腺也不例外，而前列腺周圍都是肌肉纖維結締組織，所以一水腫主要是向內向腺體內腫，故容易被感染和出現前列腺增生。

2、吃一些刺激性的食物。比如吃辣椒后可以刺激消化道，但是會引起泌尿道充血，容易引發便秘，這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的，都可以誘發炎癥的發生。

3、久坐。現在白領的一種特定的待遇，但是也有一些其他的行業是職業的原因，比如長途司機，有些是習慣，如坐著打麻將，一坐4~5個小時，一方面腹壓對前列腺的壓力加大，一方面，坐姿時，前列腺體處于水平位上，它的尿道前列腺部和開口于它的前列腺腺管處于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎癥。

4、不愛喝水。現在有很多人因為可能因為忙碌而忘記了喝水。正常人一般要求一天至少要喝7杯水，約2000毫升，有些人不知道，認為我也不渴，干嘛要喝水呢，其實錯了，等到您感覺到渴的時候已經缺水了，已經有了代謝上的輕微障礙了，尿就濃縮，尿中的有害有毒物質聚積，這就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不愛喝水的人容易得前列腺病。

前列腺痛是比較高發的一種疾病的，很多前列腺痛患者不知道前列腺痛的預防保健方法。生活中，我們一定要對前列腺痛這種疾病進行徹底的治療，并且也要進行良好的護理。