前列腺增生按摩治療
前列腺增生是中老年男性的常見疾病,患有了這樣的疾病給患者帶去太多健康危害病痛折磨,疾病的發生讓患者不知該如何是好,為了幫助到患者有效擺脫疾病,下面小編來介紹前列腺增生疾病的按摩治療方法,希望可以幫助到患者。
具體按摩方法如下,供老年病患者參考。
1、雙掌重疊按揉下腹。脫去外衣留內衣,仰臥或坐床上(冬天在被窩里),先用右手掌豎捂肚臍下,食、四指并攏著力恥骨下,中、無名指岔開挾著陰莖前列腺處,掌心著力臍下恥骨上膀胱處,左手掌重疊在右手背上,順時針方向按壓揉摩旋轉100下;換左手掌底下,右手掌重疊在左手背上,逆時針方向揉轉100下。兩手互換再按摩各100下。動作要緩慢有力。
2、按揉陰部裸體仰臥或坐床上,(冬天在被窩里)兩腿屈膝岔開,先用右手掌豎捂陰部,五指著力會陰部,中指點按會陰穴(在肛門與陰囊之間),掌根、腕部著力臍下3-5寸,順時針方向揉轉100下,再換左手逆時針方向揉轉100下。
3、腹式呼吸雙掌對搓揉摩腰腹裸體,仰臥或坐床上(冬天在被窩里),兩手掌分按兩側腰眼,同時用力往肚臍方向對操,兩拇指著力擠下中心線(神闕、氣海、關元、中極等),兩小指沿兩腹股溝往下推、抹、擦(大巨、水道、橫骨、沖門等)至陰部,呼氣,讓小腹慢慢癟下去;兩手不離腹返回至腰眼,同時吸氣提肛縮陰,讓小腹慢慢鼓起來,來回摩擦50次/回。
4、雙掌交替摩擦小腹仰臥或坐床上,先用右手掌按壓右下腹用力往左下腹推搓拉摩,順時針方向旋轉一圈,再用左手掌按壓左小腹往右下腹用力推搓拉摩,逆時針方向旋轉一圈,兩手交替揉摩旋轉,以一手計數,各50圈。
5、兩手掌交換摩擦兩大小腿內側和腿肚臥仰或坐在床上(冬天左右側臥,環腿在被窩里做),先用右手掌摩擦左大小腿內側和腿肚里脾經、肝經和膀胱經上(箕門、陰陵泉、地機、委陽、蠡溝等),從大腿根往下至內踝上(三陰交穴)收,手不離腿往回返摩至大腿根為一下。50下后,再換用左手從右大腿根內側來回摩擦至內踝收,50下。
6、反掌拍打腰椎和骶骨俯伏床上,反臂反掌拍打腰椎和骶骨。右手在上拍打腎俞、至室等,左手在下拍打骶骨(上、中、下謬,膀胱俞,胞肓等),兩手交替,以一手計數50下。
前列腺增生確實是比較難以治愈的疾病,這樣的疾病一旦發生有著反復發作的特性比較難以治愈,所以對于這樣的幾個希望人們能夠多去了解他的基本常識,上面小編為大家介紹了前列腺增生的按摩治療方法,希望可以有效幫助患者。
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